Home

كوكاكولا زيرو لمرضى السكري

كوكاكولا زيرو أو كوك كولا ( بالإنجليزية: Coca-Cola Zero أوCoke Zero )‏ هو مشروب من إنتاج شركة كوكاكولا ، خال من السكر. تم تسويقه لأول مرة في الولايات المتحدة كمشروب خالي من السعرات الحرارية، بالرغم من أنه يسوق في بلدان أخرى كخالي من السكر. بعكس كوكاكولا دايت ، كوكاكولا زيرو محضر ليشبه. كوكاكولا زيرو أو كوك كولا ‏ هو مشروب من إنتاج شركة كوكاكولا، خال من السكر. تم تسويقه لأول مرة في الولايات المتحدة كمشروب خالي من السعرات الحرارية،[1] بالرغم من أنه يسوق في بلدان أخرى كخالي من السكر.[2 كوكاكولا زيرو ومخاطر مرض السكري كوكاكولا زيرو خالية من السكر. ومع ذلك ، فإن بدائل السكر التي يحتوي عليها قد لا تكون بالضرورة خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري

كوكا كولا زيرو - ويكيبيدي

من الطبيعي أن تشعر بالحيرة عندما تعلم أنَّ شركة كوكاكولا قد أنتجت مشروباً جديداً خالياً من السكر، لأنَّ الشركة فعلت ذلك سابقاً عدة مرات كوكاكولا زيرو صودا كولا خالية من السكر ، خالية من السعرات الحرارية عبوة من 12 علبة 330 مللي,اشترِ من جهات البيع في الصين وحول العالم. واستمتع بشحن مجاني، وتخفيضات بوقت محدود، واسترجاع المنتجات بسهولة، وحماية المشتري وتُظهر الدراسات أن استهلاك كولا لايت، أو بالأحرى السكر الاصطناعي أسبرتام، يدفع الجسم إلى إفراز الأنسولين بكثرة وتنتاب المستهلك رغبة ملحة في الأكل هل كوكاكولا زيرو تزيد الوزن؟ ولا يزال يحتوي على عناصر لا تعتبر صحية ، مثل الإضافات التي تحاكي السكر لجعل المشروب حلوًا. ومع ذلك ، من المرجح أن يكون لديك تأثيرات سلبية أقل على صحتك مع Coca-Cola.

كوكا كولا زيرو - Wikiwan

  1. كلا المشروبين خالٍ من السكر والسعرات الحرارية، لكن كوكاكولا زيرو الخالية من السكر لها هيئة كوكاكولا العادية وطعمها، في حين تتضمَّن كوكاكولا دايت مزيجاً مختلفاً من الطعم يعطيها مذاقاً أخف
  2. كوكاكولا زيرو 2020-06-28 16:00:31. كوكا كولا هي واحدة من أكثر المشروبات الغازية شعبية في العالم. تبيع شركة Coca-Cola مجموعة من المنتجات ، بما في ذلك Coca-Cola العادية و Diet Coca-Cola و Coca-Cola Zero Sugar. يأتي كل السكر في.
  3. هل كوكاكولا زيرو تزيد الوزن؟ هناك عدد من المشروبات المصنفة على أنها منتجات حمية أو خالية من السعرات الحرارية مثل كوكاكولا زيرو، نظرًا لأنها لا توفر أي سعرات حرارية تقريبًا، هذا ما يثير التسائل هل كوكاكولا زيرو.
  4. وداعاً كوكاكولا زيرو.. منتج بديل خالٍ من السكر في الأسواق قريباً من الطبيعي أن تشعر بالحيرة عندما تعلم أنَّ شركة كوكاكولا قد أنتجت مشروباً جديداً خالياً من السكر
  5. تظهر العديد من الدراسات ان هنالك علاقة بين تناول المشروبات الغازية الدايت وزيادة الاصابة بمرض السكري وعدم انتظام نسبة الشحوم في الجسم ولذلك فبالاحرى لمرضى السكري وارتفاع الشحوم الثلاثية تجنب مثل هذه المشروبات او التقليل منها قد لا تساهم هذه المشروبات في رفع نسبة سكر.
  6. السكريات جيدة. من ناحيةٍ أخرى، فشلت دراسة موازية في العثور على أدلة على أن شرب المشروبات السكرية العادية يزيد من خطر السكتة الدماغية أو الخرف على الإطلاق. وبالتالي يقول لنا العلماء إن كوكاكولا زيرو قد تسبب لك ألزهايمر بينما الكوكاكولا العادية آمنة على صحة دماغك
  7. نشر، هوم ساينس، مقطع فيديو لإجراء تجربة صغيرة على المشروبات الغازية، كوكاكولا، وكوكاكولا زيرو، لإظهار وجود اختلاف مقلق لكميات السكر في كلا المنتجين

كوكاكولا زيرو (Coca-cola Zero Sugar): جيد أم سيئ

افضل المأكولات والمشروبات التي تحتوي علي زيرو (صفر)سعرات حراريه وزيرو كربوهيدرات لمرضي السكري - YouTube. افضل. يشبه المشروب الخالي من السكر إلى حد كبير مشروب كوكاكولا الصودا ، ويهدف إلى جذب المستهلكين الذين يهتمون بصحتهم الجيدة. قال كوينسي إن كوكاكولا زيرو شهدت دفعة العام الماضي حتى طوال الوباء

يشرب الكثيرون الكوكولا يوميا. وهي متوفرة بأنواع مختلفة مثل لايت وزيرو. ووفقا للإعلانات التجارية فإن كولا. كلين 9 من شركة فوريفر يمكن أن يتناوله مرضى الضغط والسكر، ولكن لا يستخدم أثناء فترة الحمل والرضاعة، لأن كل سيدة يختلف مشاكل حملها عن السيدة الأخرى. مشروبات خالية من السعرات الحرارية يساعد على التخلص من الوزن الزائد . يتم استخدامه حيث يقوم بالعمل على تخلص الجسم من السموم. وتحتوي هذه المادة على نسبة من السعرات الحرارية أقل من السكر بواقع 30 في المئة، ولا يبدو أنها تترك أي مذاقٍ. تناول العيش البلدى الأكثر فائدة. وأضاف أن أكثر ناس عرضة لمشاكل النقرس هم البدناء ومرضى السكر ويجب على مريض السكر والبدناء تجنب تناول الخبز السن، مشيرًا إلى أن أفضل خبز هو الخبز البلدى خبز الناس الغلابة اللى بـ5 قروش أو ما يسمى خبز التموين، وهو أفضل نوع خبز فى العالم ذَكَرَ البيان: كلا المشروبين خالٍ من السكر والسعرات الحرارية، لكن كوكاكولا زيرو الخالية من السكر لها هيئة كوكاكولا العادية وطعمها، في حين تتضمَّن كوكاكولا دايت مزيجاً مختلفاً من الطعم يعطيها مذاقاً أخف

وداعاً كوكاكولا زيرو

كوكاكولا زيرو أو كوك كولا (بالإنجليزية: Coca-Cola Zero أوCoke Zero)‏ هو مشروب من إنتاج شركة كوكاكولا، خال من السكر. تم تسويقه لأول مرة في الولايات المتحدة كمشروب خالي من السعرات الحرارية، بالرغم من أنه يسوق في بلدان أخرى كخالي من. بغضّ النظر عن مخاطره الصحية يعد مشروب الكوكاكولا مفضلاً لدى ملايين الناس بالعالم، كما يعدُّ واحداً من أكثر المشروبات استهلاكاً أيضاً. وكما نعرف فإن ل

كوكا كولا زيرو قررت شركة المشروبات Coca-Cola، اليوم الأربعاء، تغيير طعم مشروب زيرو من أجل الاقتراب من مذاق المشروب مع السكر وبالتالي زيادة أرباح المستهلكين الجدد كوكاكولا خالي من السكر كوكاكولا زيرو عبارة عن كولا دايت من إنتاج شركة كوكا كولا . [1] في بعض البلدان ، يباع على أنه كوكاكولا بدون سكر مقارنة Coca-Cola Zero vs دايت كوك. Coke Zero و Diet Coke هي صودا كوكا كولا منخفضة السعرات الحرارية مع مواد التحلية الاصطناعية. الفرق هو قطاعات السوق المستهدفة: Coke Zero هو خط إنتاج Coca Cola الذي يستهدف الرجال ، بينما تستهدف Diet Coke النساء

تحصل كوكاكولا زيرو على نكهتها من مزيج من المنكهات والمحليات الاصطناعية. يتم استبدال المحليات الاصطناعية بسكر المائدة وتهدف إلى تقديم حلاوة لمنتج غذائي. وهي تفعل ذلك عن طريق استبدال السكر. كوكاكولا زيرو. قدمت كوكاكولا في عام 2017، صيغة جديدة لكوكاكولا زيرو، بالتوازي مع عملية التعبئة والتغليف الجديدتين، وحملة التسويق النشطة، في المملكة المتحدة أوضحت شركة كوكاكولا الفرق بين الكوكاكولا دايت والكوكاكولا زيرو، حيث تتمتع الأولى بمذاق أخف ومختلف عن الكوكاكولا العادية، أما الثانية فلها طعم الكوكاكولا العادية وقوامها، وذكرت أن المشروبين خاليين من السكر والسعرات.

كوكاكولا زيرو صودا كولا خالية من السكر ، خالية من السعرات

تظهر العديد من الدراسات ان هنالك علاقة بين تناول المشروبات الغازية الدايت وزيادة الاصابة بمرض السكري وعدم انتظام نسبة الشحوم في الجسم ولذلك فبالاحرى لمرضى السكري وارتفاع الشحوم الثلاثية تجنب مثل هذه المشروبات او. تعتبر المشروبات العشبية هامة لمرضى السكري ومنها الشاي الأخضر والذي يجب أن يكون غير محلى، وقد أشارت إحدى الدراسات كوكاكولا زيرو ويسمى ايضا كوكاكولا خالي السكر، وهو حمية كوكاكولا من انتاج. ذَكَرَ البيان: «كلا المشروبين خالٍ من السكر والسعرات الحرارية، لكن كوكاكولا زيرو الخالية من السكر لها هيئة كوكاكولا العادية وطعمها، في حين تتضمَّن كوكاكولا دايت مزيجاً مختلفاً من الطعم يعطيها مذاقاً أخف»

هل تخلو ″كولا لايت″ فعلاً من السكر؟ منوعات نافذة Dw

كلا المشروبين خالٍ من السكر والسعرات الحرارية، لكن كوكاكولا زيرو . الخالية من السكر لها هيئة كوكاكولا العادية وطعمها، في حين تتضمَّن كوكاكولا دايت . مزيجاً مختلفاً من الطعم يعطيها مذاقاً أخف مشروب غازي من صنع شركة كوكا كولا (تأسست عام 1919). بدأ الإنتاج في عام 1886 في أتلانتا ، جورجيا. مشروب الكولا التمثيلي الذي تعتبر المادة الخام الرئيسية عبارة عن مستخلص من أوراق جوز الهند (الكوكايين المزال)..

هل كوكاكولا زيرو صديقة للبيئة؟ 2021 يهدف Coca-Cola Zero ugar ، أو Coke Zero ، إلى إعادة إنشاء طعم Coca-Cola Claic الأصلي بدون السكر أو السعرات الحرارية كان يهدف أيضًا إلى أن يكون مشروبًا لمرضى السكري الذين لديهم تحفظات على السعرات الحرارية. لديها الحد الأدنى من السعرات الحرارية. يتم تحلية كوكاكولا زيرو بمزيج من المحليات منخفضة السعرات. يبدو أنه لا يمكننا الاعتماد على نوعية طعام معينة حتى نحظى بالجسم المتناسق والوزن المثالي الذي نريده. السكَّر الأبيض يسبب الكثير من المشاكل في زيادة الوز الرئيس التنفيذي: كوكاكولا زيرو تمثل محرك النمو الرئيسي لنا. يتوقع الرئيس التنفيذي لشركة كوكاكولا أن أكبر مصدر للنمو على مدى السنوات المقبلة من المرجح أن يتمثل في النسخة الخالية من السكر.

نشر، هوم ساينس، مقطع فيديو لإجراء تجربة صغيرة على المشروبات الغازية، كوكاكولا، وكوكاكولا زيرو، لإظهار وجود اختلاف مقلق لكميات السكر في كلا المنتجين. وأظهرت النتائج وجود كمية صغيرة من السكر في عبوة، كوكاكولا زيرو. اعلنت اليوم شركة كوكاكولا عن اطلاقها لمنتج جديد في شهر مارس الجاري، وسيحمل المنتج الجديد اسم كوكاكولا زيرو، وتم ذلك خلال حفل الإطلاق الذي اقيم بمقر الشركة في الرياض، ويعتبر المشروب الجديد ابتكارا فريدا في عالم.

للأشخاص الذين يعانون من مرضى السكر يقر الأطباء بنسبة قليلة لهم من السكريات في الإطار المسموح تناوله في اليوم وإذا زاد السكر عن الإطار المسموح أدى ذلك إلى العديد من المضاعفات لمرضى السكر. وقد أثبتت الدراسات العلمية أن. طفيف / محتمل. يبلغ محتوى السعرات الحرارية في سكر ستيفيانا صفرًا، لذلك قد يساعد على إنقاص الوزن عند استخدامه كبديل للسكر العادي الذي يوفر حوالي 45 سعرًا حراريًا لكل ملعقة طعام (12 جرامًا. بعيدًا عن الخوض في المخاطر الصحيّة لكل من هذه المشروبات، فإن الـ كوكاكولا يعتبر المشروب المفضل لدى الملايين من الناس في العالم، كما ويُعد واحدًا من أكث هل العدس أو الفول يرفع السكر في الدم Lentils & Fava Beans؟ يحوي كل من العدس و الفول على الكثير من المواد الغذائية الأساسية كالبروتين والألياف والفيتامينات والأملاح وخاصة البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك عمون -خاص- طارق العاصي أعلنت شركة كوكاكولا، أكبر شركة مشروبات غازية في العالم، خلال مؤتمر صحافي عقد في فندق..

البعض يستخدام السكر والتحلية معاً. على سبيل المثال، علبة واحدة من كوكاكولا لايف، التي تحتوي على التحلية الطبيعية ستيفيا، تحتوي على 90 سعرة حرارية و24 غراماً من السكر أيضاً وإذا أردوا (كوكا كولا) من دون سكر، فلدينا (كوكا كولا دايت) و(كوكاكولا زيرو)، وهي لن تقع تحت الضريبة». ولكن «كوكا كولا» قررت تغيير قرارها بشأن نسبة السكر، حيث أعلنت منذ يومين خفض نسبة السكر في.

هل كوكاكولا زيرو تزيد الوزن

استحواذ كوكاكولا على كوستا كوفي; شركة كوكاكولا تعلن عن نتائج تشغيلية ممتازة للربع الثالث في عام 2018; الأسئلة الشائعة. ما الفرق بين كوكاكولا زيرو وكوكاكولا لايت يتوقع الرئيس التنفيذي لشركة كوكاكولا أن أكبر مصدر للنمو على مدى السنوات المقبلة من المرجح أن يتمثل في النسخة الخالية من السكر . وقا اشتري كوكاكولا زيرو مشروب غازي - 330مل , النوع: كوكاكولا على كان بكام.كوم , تعرف على أفضل سعر ومواصفات المنت هل يمكن تناول الاغذية التالية لمرضى السكري : - كوكاكولا 0%-yaourt biffi 0% . M. marmay عضو نشيط.

بشرى لمرضى السكري.. ويندي بيكوك أول مريضة شُفيت من داء السكري. بشرى لمرضى السكري.. ويندي بيكوك أول مريضة شُفيت من داء السكري أنا متحمس جدًا لمشاركة هذه المعلومات. 07 يونيو 202 تعتمد صناعة الأغذية على بدائل السكر لاستخدامها في مجموعة كبيرة من أغذية الحمية، لكن هل هذه البدائل آمنة

نصائح لمرضي القدم السكري لتفادي فيروس كورون

تم تقديم المشروبات الغازية الدايت لأول مرة في الخمسينيات من القرن الماضي لمرضى السكري، على الرغم من أنه تم. تراجع صافى إيرادات شركة كوكاكولا الأمريكية للمشروبات الغازية بنسبة 9% فقط خلال الربع الماضى المنتهى سبتمبر لتنخفض إلى حوالى 8.7 مليار دولار لتتفوق على توقعات المحللين التى توقفت عند 8.36 مليار دولار «كوكاكولا زيرو» المشروب الجديد خال تماما من السكر عمّان - الدستور أعلنت شركة كوكاكولا ، أكبر شركة مشروبات غازية في العالم ، خلال مؤتمر صحافي عقد امس في فندق الفورسيزون عن طرحها أحدث منتجاته

كوكاكولا زيرو أو كوك كولا (Coca-Cola Zero أوCoke Zero)‏ هو مشروب من إنتاج شركة كوكاكولا، خال من السكر. تم تسويقه لأول مرة في الولايات المتحدة كمشروب خالي من السعرات الحرارية، بالرغم من أنه يسوق في بلدان أخرى كخالي من السكر من الطبيعي أن تشعر بالحيرة عندما تعلم أنَّ شركة كوكاكولا قد أنتجت مشروباً جديداً خالياً من السكر، لأنَّ الشركة فعلت ذلك سابقاً عدة مرات! مشروب كوكاكولا الخالي من السكر، الذي أعلنت عنه الشركة أمس الجمعة، 9 يونيو/حزيران. كوكاكولا زيرو أو كوك كولا (بالإنجليزية: Coca-Cola Zero أوCoke Zero) هو مشروب من إنتاج شركة كوكاكولا، خال من السكر. تم تسويقه لأول مرة في الولايات المتحدة كمشروب خالي من السعرات الحرارية، بالرغم من أنه يسوق في بلدان أخرى كخالي من.

ما الفرق بين كوكاكولا دايت وكوكاكولا زيرو؟ - شبكة ابو نوا

تصفح موقعنا الان لشراء زيرو - حلوى خالية من السكر بطعم القهوة الاسبريسو 32 جم . خدمة التوصيل الفوري خلال 4 ساعات، خدمة على مدار الساعة. اشتري الان باستخدام الفيزا أو الدفع عند الاستلا الآن، هل تعرف ماذا يحدث في جسدك بعد 10 دقائق من استهلاكك للمشروب ؟. إنّ كميّة السكّريات الموجودة في كأس من الكولا قادرة على تسديد ضربة قاضية إلى الجسم. والسبب فيها هو الحمض الفسفوري الذي.

تحتوي كوكا كولا على السكر ، ومستوى عال من الكربونات والكافيين. كوكا كولا لها طعم لا يقاوم القيمة الغذائية السعرات الحراريه 0، مجموع الدهون 0 جرام، الكوليسترول -- ملج، الصوديوم 60 ملج، البوتاسيوم -- ملج، مجموع. رام الله مكس نشر، هوم ساينس، مقطع فيديو لإجراء تجربة صغيرة على المشروبات الغازية، كوكاكولا، وكوكاكولا زيرو، لإظهار وجود اختلاف مقلق لكميات السكر في كلا المنتجين. وأظهرت النتائج وجود كمية صغيرة من السكر في عبوة.

الصحة: كوكا كولا مقابل

مشروب كوكاكولا الخالي من السكر، الذي أعلنت عنه الشركة أمس الجمعة، 9 يونيو/حزيران 2017، هو الأخير ضمن مجموعة منتجات كوكاكولا الخالية من السكر، مثل كوكاكولا زيرو، ودايت كوك إنها نهاية كوكاكولا زيرو كما نعرفها وتخطط الشركة للتوقف عن بيع كوكاكولا في شهر أغسطس ، لتحل محل كوكاك زيرو السكر. الصودا الجديدة لا تحتوي على سعرات حرارية - وكما خمنت - لا تحتوي على سكر..

هل كوكاكولا زيرو تزيد الوزن؟ ما هي الكمية الامنة عند شرب

الصفحة 1-يعنى ايه كوكاكولا زيرو ؟؟ يعنى تدخل تتفرج على الشوط التانى من ماتش الاهلى وغزل المحلة تلاقى اتحاد الشرطة على ايدك اليمين. وطلائع الجيش على ايدك الشما كوكا كولا ، كوكا كولا مشروب غازي دايت كوك بيبسي ، كوكا كولا الخلفية, text, the CocaCola Company, cola png لوجو كوكا كولا ، كوكاكولا ، مشروبات غازية ، دايت كوك ، كوكاكولا زيرو سكر ، سووش ، كوكاكولا كوكاكولا كوكاكولا زيرو أو كوك كولا (بالإنجليزية: Coca-Cola Zero أوCoke Zero)‏ هو مشروب من إنتاج شركة كوكاكولا، خال من السكر. تم تسويقه لأول مرة في الولايات المتحدة كمشروب خالي من السعرات الحرارية، بالرغم من أنه يسوق في بلدان أخرى كخالي من. قدمت كوكاكولا في عام 2017، صيغة جديدة لكوكاكولا زيرو، بالتوازي مع عملية التعبئة والتغليف الجديدتين، وحملة التسويق النشطة، في المملكة المتحدة

عندما تكون مصابًا بداء السكري من النوع 2 ، فإن ما تأكله يمكن أن يساعدك على التحكم في نسبة السكر في الدم ، ودرء الجوع ، والشعور بالشبع لفترة أطول. مرض السكري عندما يكون مستوى السكر في الدم أو. المياه الغازية، أو الكولا أو البيبسي وغيرها، هي مشروبات نتناولها جميعاً أثناء الدايت وخارجه. المياه الغازية العادية أو Regular المحلاة بالسكر الأبيض تحتوي على 40 سعر حراري لكل 100 مللي . أي حوالي 13 يعد مرض السكري من النوع الثاني هو حالة مزمنة تؤدي لارتفاع مستويات (الجلوكوز) السكر في الدم، وهو أحد أكثر الأمراض شيوعًا، وتطورها قد يتسبب في مشاكل صحية خطير، لذلك ينصح الكثير من الأطباء بالحرص أثناء تناول الطعام. تصفح موقعنا الان لشراء زيرو - حلوى خالية من السكر بطعم الفراولة والزبادي 32 جم . خدمة التوصيل الفوري خلال 4 ساعات، خدمة على مدار الساعة. اشتري الان باستخدام الفيزا أو الدفع عند الاستلا

هل يؤثر شرب المشروبات الغازية الدايت على مرضى السكر او

فمثلا إن عبوة صغيرة من الكولا (330 مللتر) تحتوي على 139 سعر حراري و 35 غراما من السكر، وهي كمية تعادل بالتقريب 9 ملاعق صغيرة من السكر. أما الكولا دايت أو زيرو، فهي خالية من السعرات الحرارية والسكر سكر تروبيكانا. يصاحب تناول سكر تروبيكانا بعض الآثار الجانبية التي على المريض، يجب الانتباه إليها وعدم تجاهلها لإمكانية وصفها للطبيب للتعامل الفوري معها، ومن بين الأعراض الجانبية ما يلي:. إن تناول هذا النوع من السكر. تحتوي كوكا كولا على السكر ، ومستوى عال من الكربونات والكافيين. كوكا كولا لها طعم لا يقاوم القيمة الغذائية السعرات الحراريه 42، مجموع الدهون 0 جرام، الكوليسترول -- ملج، الصوديوم -- ملج، البوتاسيوم -- ملج، مجموع.

كوكاكولا زيرو على غرار Pepsi Max ، فإن Coca-Cola Zero هو مشروب غازي خالٍ من السعرات الحرارية متوفر في جميع أنحاء الولايات المتحدة ويحتوي على 40 مجم من الصوديوم لكل 12 أونصة كوكاكولا زيرو أو كوك كولا (بالإنجليزية Coca-Cola Zero أوCoke Zero )‏ هو مشروب من إنتاج شركة كوكاكولا خال من السكر تم تسويقه لأول مرة في الولايات المتحدة كمشروب خالي من السعرات الحرارية بالرغم من أنه يسوق في بلدان أخرى كخالي من. الفرق الكبير بين دايت كولا وكوك زيرو هو أن كوكاكولا زيرو، على عكس دايت كوك الخالي من السكر ، صنعت لتذوق طعم مثل كوكاكولا مع بالتأكيد لا سعرات حرارية مهما يكن. على عكس المتغيرات العديدة لـ Diet. دينا عدنان سلامه Auf Twitter جدول متابعة يومي لمرضى السكري أنا أقدر أغير نمط حياتي لون طبقك سكر الدم صحتك تهمنا معلومة نصيحة تغذية Http T Co Wmhhtweus4 5 حلويات سهلة لمرضى السكر (منخفضة الكربوهيدرات) قلبي بياض البيض / خليط تريبل زيرو واللوز في خليط الدقيق حتى تمتزج جيدًا وتشكل عجينة. ادهني علبتين رغيف 9x5 بوصة وقسم العجين بينهما بالتساوي